30 noiembrie 2021, 23:06

Vrei sa ai o relatie de cuplu implinita si de lunga durata? Psihologul Lilia Dubita iti spune despre tipurile de gelozie care exista la oameni si cum o poti controla

Vrei sa ai o relatie de cuplu implinita si de lunga durata? Psihologul Lilia Dubita iti spune despre tipurile de gelozie care exista la oameni si cum o poti controla

In spatele geloziei sta o emotie legata strans de frica, de neincredere in tine insuti, de abandon, de respingere. In doze mici, ea are valente pozitive, pentru ca transmite partenerului tau: „Imi pasa de tine, ma intereseaza ce se intampla in viata ta”. In lipsa geloziei, insa, se poate naste ideea de nepasare din partea celuilalt partener. Lilia Dubita, psiholog, specialist in terapia familiei, a cuplurilor si personala, ne explica despre conceptul de gelozie, care sunt tipurile acesteia si cum putem sa o evitam, intr-un articol exclusiv pentru perfecte.md. 

Gelozia in cuplu in doze mici, reprezinta nevoia de atentie si iubire a partenerului. Lipsa totala a gelozie in relatie, poate fi interpretata ca indiferenta sau chiar lipsa iubirii.

Care sunt tipurile de gelozie?

Gelozie infantila – are in spate frica de a pierde partenerul, de a fi abandonat si frica de tradare. Persoana geloasa, avand o imaginatie bogata si fiind nesigur pe sine, vede in oricine, un pericol eminent de a pierde partenerul.

Horoscop 1 decembrie 2021. Cuvinte de lauda la serviciu pentru Tauri si multa agitatie pentru Raci

Gelozie de tip control – se activeaza la unul din parteneri, dupa ce celalalt partener, nu este deschis, comunica superficial sau chiar ascunde ceva. Nevoia din spatele geloziei, de a avea claritate si garantii ca relatia este stabila.

Gelozia anormala (paranoica)- este un timp de gelozie ce se declanseaza fara motiv, cu multe invinuiri si devine necontrolata. Partenerul devine un abuzator emotional si vede in totul un motiv de suspect. Astfel de gelozie este una bolnava.

Din ce cauza oamenii devin gelosi intr-o relatie?

In cea mai simpla formulare, gelozia reprezinta frica de a pierde: persoana draga, emotiile, statutul de relatie, grija si protectia partenerului. Gelozia este un cocktail de emotii contradictorii, emotia de pasiune, ne siguranta, ne increderea in sine, frica de singuratate, furie, frica de tradare s.a.

Demi Moore, superba la 59 de ani pe covorul rosu la Fashion Awards 2021

Care sunt consecintele geloziei?

Gelozia in exces, controlul partenerului, invinuirile nemotivate aduc la distrugerea relatiei. In cuplu apar doua roluri noi un abuzator si o victima. Relatie se transforma intr-o lupta si demonstratii continuu despre cine are dreptate.

Cum putem evita gelozia?

Pentru a nu fi in relatie in care exista gelozie excesiva, este necesar ca ambii parteneri sa fie maturi emotional, independenti financiar si gata de a respecta limitele personale ale partenerului.

Kylie Minogue s-a imbogatit in pandemie. Cati bani a strans artista in conturi

Ce recomandati pentru oamenii gelosi, cum putem scapa de aceasta calitate?

O persoana sigura pe sine, o persoana ce stie valorile si calitatile sale nu este geloasa. Pentru a diminua emotiile de gelozie si control descopera si dezvolta calitatile tale personale. In cuplu este important increderea in celalalt partener, dezvoltati increderea in partener, fara sa controlati toate actiunile persoanei dragi. Daca simti emotia sufocanta de gelozie, imparte-te cu aceste emotii, cu fricile tale cu persoana draga. Comunicand in doi despre emotii o sa creati o relatie frumoasa de incredere.