Pentru ca ne intereseaza beneficiile sexului dimineata si cum reuseste aceasta activitate sa fie mai eficienta decat cafeaua, csid.ro a pregatit o lista cu acestea. Potrivit publicatiei Women's Health, sexul dimineata accelereaza sistemul imunitar, iar astfel corpul lupta impotriva infectiilor. Mai mult, un orgasm dis-de-dimineata elimina chimicalele din corp si creste nivelul de estrogen, care face ca pielea sa aiba un aspect mai sanatos, iar parul sa fie mai stralucitor. Iar astea sunt doar cateva dintre ele.
Sexul dimineata: ce beneficii are asupra corpului
Imbunatateste dispozitia. Mancatul si sexul sunt doua dintre activitatile principale care ne fac ziua mai frumoasa. In urma unui studiu din 2010 s-a descoperit ca aceste activitati pot reduce stresul si imbunatatesc dispozitia. In timpul sexului se elimina oxitocina, care are efecte incredibile asupra corpului si, mai mult, ne face sa ne apropiem mai mult de partener, iar dupa sex parca radiezi.
Te simti mai tanar
Sexul de dimineata, facut in mod regulat, te poate face sa arati cu sapte ani mai tanar, iar asta datorita eliminarii endorfinelor. In urma unui chestionar, s-a descoperit ca un grup de femei cu varste cuprinse intre 40-50 de ani, care aratau mai tinere, sustineau ca fac sex dimineata, de trei-patru ori pe saptamana.
Arzi calorii
Una dintre cele mai bune modalitati de a-ti incepe dimineata este facand cateva exercitii. Iar sexul este unul dintre ele. In medie, un tanar adult arde 4.2 calorii pe minut, in cazul barbatilor, iar in cazul femeilor se ard 3.1 calorii pe minut. Cu alte cuvinte, sexul este mai bun decat mersul pe jos.
Alte beneficii:
-scade riscul aparitiei problemelor de inima, dar si a tensiunii arteriale
-mentine echilibrul nivelului de estrogen si testosteron
-opreste durerile cronice precum durerile de cap, de spate, de picioare, crampele menstruale si durerile asociate cu artrita
-scade riscul aparitiei cancerului de prostata
Sursa foto: Google.com