13 iunie 2026, 10:00

Relația mamă-fiică, explorată într-un atelier, organizat de psihologul Anna Comendant. Ce au descoperit participantele - VIDEO

Poză de la eveniment
Arhiva personală/ Poză de la eveniment

Relația dintre mamă și fiică poate fi uneori provocatoare, dar și profund transformatoare atunci când este construită pe comunicare, înțelegere și timp petrecut împreună. Psihologul Anna Comendant a organizat la Chișinău un atelier dedicat reconectării emoționale dintre mame și fiice, în cadrul căruia participantele au explorat amintiri, emoții și modalități de a-și consolida relația. Cum s-a desfășurat evenimentul și ce au descoperit participantele, aflați din cadrul unui material marca iSănătate.

Relația mamă-fiică este una dintre cele mai frumoase legături, dar poate fi și destul de provocatoare. Consolidarea acestei relații necesită comunicare, înțelegere și implicare din partea ambelor.

Spațiu pentru reconectare și iertare

„În cadrul atelierelor noi intensificăm contactul, creăm premise de iertare, aducem și retrăim amintirile, aducând astfel valoare relației și arătând că, în timp, relația înflorește, crește și se transformă, oferim spațiu de iubire și contact și ne amintim de jocuri, de ceea ce este cu adevărat valoros în relație”, a spus psihologul Anna Comendat.

La fel, participantele se redescoperă din perspective noi, iar ascultarea devine mai profundă și mai autentică.

„Învățăm să ne iubim prin toate cele 5 limbaje ale iubirii, prin timp dedicat, activități comune, atingeri, complimente și daruri. Facem momente în care ne simțim bine una cu alta și chiar descoperim anumite lucruri pe care nu le știam despre fiică sau mamă, sau cum ne văd copiii pe noi și noi pe ei”, a notat aceasta.

Emoții și descoperiri

„Sunt pentru prima dată la un astfel de eveniment. Îl consider foarte emoționant și foarte necesar pentru orice mamă, indiferent că are băiat sau fată. Sunt niște posibilități de a simți niște emoții, retrăiri ascunse pe care nu le bănuiai și este foarte fain”, a menționat Aliona Gușanu.

La fel, pentru prima dată, la atelier au participat Ala împreună cu fetița sa.

„Am fost curioase să vedem cum se desfășoară astfel de evenimente. Petrecem timp cu fetița noastră, dar într-un astfel de format, alături de alte persoane, este pentru prima dată și am vrut să petrecem timpul împreună”, a precizat Ala Goncear.

Tatiana și fetița ei, Sofia, nu sunt pentru prima dată la astfel de evenimente, pe care Tatiana le consideră extrem de importante:

„Au un rol foarte profund, deoarece persoana începe să își răscolească gândurile, să vadă ce merge sau nu. Când verbalizează, apar noi idei, se aude pe sine. Poate acasă nu îl asculți câteodată pe copil, aici auzi chestii noi. Copilul își poate crea aici dorințe noi, așteptări față de părinți. La fel, nu ne naștem învățați, toată viața învățăm, facem greșeli, le corectăm”.

Poză de la eveniment
Poză de la eveniment/ Arhiva personală

O relație care crește odată cu timpul

Activitățile sunt orientate spre reconectare, reflecție și recunoștință. Participantele spun că relația dintre mamă și fiică este una aflată într-o continuă dezvoltare, bazată pe cunoaștere reciprocă, susținere și dorința de a crește împreună. Unele dintre ele consideră chiar că, de multe ori, copiii sunt cei care îi învață pe părinți cum să fie mai buni și contribuie la formarea lor ca oameni, a povestit Aliona Gușanu.

Pentru altele, legătura dintre mamă și fiică depășește rolurile tradiționale și se transformă într-o adevărată prietenie, construită pe încredere și ascultare reciprocă. Participarea la astfel de evenimente reprezintă o oportunitate de a consolida această conexiune, a menționat Ala Goncear.

La rândul său, Xenia Gușanu își descrie relația cu mama ca fiind una dulce și caldă, spunând că se cunosc foarte bine una pe cealaltă.

Amintiri care apropie

În cadrul evenimentului, mamele și fiicele și-au dat frâu liber amintirilor și au creat împreună unele noi. Activitățile le-au oferit ocazia să retrăiască momente speciale din trecut, iar unele participante și-au amintit cu emoție de primii pași ai copiilor sau de alte etape importante care, odată cu trecerea timpului, rămân adesea în umbra rutinei zilnice, după cum a relatat Aliona Gușanu.

Exercițiile creative au fost printre cele mai apreciate. Xenia Gușanu a povestit că i-a plăcut în mod special activitatea în care participanții trebuiau să se descrie prin intermediul unor animale, ea alegând imaginea unei pisici pentru mama sa, în timp ce mama a asociat-o cu un iepure.

De asemenea, Sofia Mârza a spus că s-a bucurat de momentele în care participantele și-au împărtășit amintiri amuzante și au împletit împreună coronițe de flori, activități care au contribuit la atmosfera caldă și relaxată a evenimentului.

Acest tip de eveniment evidențiază importanța comunicării și a ascultării reciproce și contribuie la dezvoltarea personală a mamelor și fiicelor.

Lecții pentru acasă

„Gândește mai liber, mai critic. Eu am schimbat careva atitudini, o las mai mult să își exprime emoțiile, în sensul că, atunci când are explozii emoționale, le ascult cap-coadă, ca copilul să își exprime toate sentimentele”, a notat Tatiana Mârza.

„Eu consider că aceasta pentru mine va fi o amintire pe care nu o voi uita niciodată, pentru că, de fapt, astăzi am cunoscut o parte nouă din mama mea și mi-a fost tare plăcut să o descopăr”, a adăugat Xenia Gușanu.

Poză de la eveniment
Poză de la eveniment/ Arhiva personală