In varsta de 45 de ani, Jeanette Jenkins este antrenoarea responsabila pentru silueta super atletica a lui Pink sau pentru formele fit ale Aliciei Keys.
Un adevarat guru al fitnessului, Jeanette combina exercitiile de tip cardio cu cele de remodelare corporala sau kickboxing. „Aveti nevoie de apa si un prosop!”, spune antrenoarea inaintea oricarui workout. „Pentru ca la final vei simti cum curg efectiv apele de pe tine!”
Aceasta propune pe canalul youtube de fitness Popsugar un antrenament intens de 45 de minute, care arde 500 de calorii. In plus, lucreaza toate partile corpului.
Sursa foto/video: Google.com, Youtube